前NBA球員阿裏納斯最近在《Gil's Arena》節目中談到了他的投籃訓練經驗。他說,在和克裏斯-穆林一起訓練之後,他的投籃效率變得更高了。他透露,以前他經常自己練習投籃,然而穆林卻告訴他,他浪費了1000次投籃訓練。穆林教導他從半場開始全速奔跑後進行連續10次的投籃練習,結果他全部打鐵。穆林告訴他,這就是訓練投籃和比賽投籃的不同之處。他強調,訓練投籃和比賽投籃是不同的概念,僅僅進行大量的練習並不一定能夠在比賽中轉化成實際效果。他認為,有些球員之所以無法在比賽中投籃命中,是因為他們沒有進行過實戰投籃的訓練。
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