我得說，中國的U16男足主教練上村健一的意見真是一針見血啊。看來他對中國足球青訓的現狀相當不滿意，特別是對俱樂部和國家隊之間的協調問題提出了很多建議。

首先，他指出了一個關鍵問題：球員回到俱樂部後，國家隊無法及時了解他們的訓練情況和效果。這或許是因為俱樂部的訓練質量跟不上國家隊的要求，或者是因為訓練時間無法得到保證。無論是哪一種情況，這都會導致球員在國家隊訓練中的起伏和波動。

另外，上村教練還提到了中國青訓賽事的賽制問題。目前，中國的青少年比賽采用的是互射點球決勝負的方式，這讓比賽過於偏向防守戰術。如果我們的球隊實力不及對手，他們就會選擇緊守門戶，將比賽拖入點球大戰。這樣一來，球員就無法接觸到不同的技戰術打法和要求，無法得到全面的鍛煉。

相比之下，日本的青訓賽事更加合理。他們采用每周一賽的聯賽體制，球隊在比賽之間有充分的時間進行備戰和訓練。這樣一來，球員可以在場上學到更多的東西，提高比賽能力。而且日本的賽事安排也更加靈活，能夠讓球隊面對不同的對手和戰術。

在改革青訓賽事賽制方面，日本的經驗值得借鑒。當然，這不是一蹴而就的事情，需要我們逐步推進。我們要讓比賽和訓練形成一個良性循環，通過比賽找問題，再在訓練中來解決並備戰下一場比賽。這樣才能真正提高我們的足球水平。

總的來說，上村健一的建議相當中肯，我們應該借鑒日本的經驗，在青訓賽事方面做出改進。相信只要我們付出努力，中國足球的未來一定會更加光明！